女人喝哪種酸奶好

喝原味酸奶是最好的。原味酸奶主要是用純牛奶發酵製作而成，裏面含有大量的乳酸菌。攝入體內之後可以有效的調節體內腸道菌羣的穩定，能夠促進排便，而且可以增加食慾，還可以為人體補充豐富的蛋白質，可以增強人體的免疫力，保證女性的身體健康。

紅棗酸奶。酸奶可以補充人需要的營養，味道好，好吸收，是很好的奶製品。紅棗酸奶味道甜美益氣補血，對女人青春永駐很有益處。

喝原味酸奶是最好的。原味酸奶主要是用純牛奶發酵製作而成，裏面含有大量的乳酸菌。攝入體內之後可以有效的調節體內腸道菌羣的穩定，能夠促進排便，而且可以增加食慾，還可以為人體補充豐富的蛋白質，可以增強人體的免疫力，保證女性的身體健康。