柿餅一天最多能吃幾個

吃柿餅一天建議吃兩到三個。柿餅是寒涼食物，柿餅中還有大量的果膠劑，膳食纖維。食用後一定的飽腹作用。柿餅是有柿子脱水製成，柿子中的糖分和熱量都保留了下來。過多的食用柿餅會導致長胖。所以建議少吃。

一般情況下柿餅一天最多能吃2到3個左右。

柿餅是涼的，一天吃得太多會加重腸胃負擔，還可能導致腸胃不適的現象出現。

答案是柿餅子一天最多能吃2到3個。因為柿餅子屬於涼性食物，吃多了會增加腸胃負擔。

柿子餅又稱柿子餅、柿子麪餅，是柿子做成的餅狀食品，是中國著名的傳統小吃。營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。