劇烈運動的標準是什麼呢

每個人的理解程度都不一樣。我覺着踢一場足球比賽，就屬於劇烈運動了。因為要在90分鐘的比賽中，不停的來回奔跑。心臟劇烈跳動，承受着非常大的壓力。可能這就是劇烈運動的標準吧。