游泳抱水原理

游泳抱水的原理，其實就是藉助水的力量前進。手臂彎曲着能夠更好地前進，而如果手臂伸直的狀態下，其實效率是很低的，彎曲手臂向地面用力拉動身體向前，都是在藉助某一種媒介使你的身體前行，而游泳的高肘抱水就是利用“水”這個媒介，對身體產生一個推動力，推動身體在水中行進。

游泳抱水原理

抱水的作用就是要將手臂移動到可以獲取最大阻力推進力的位置，在這個位置上一定要讓手臂和手掌垂直對水，因為這時開始推水才能最大效率將水推向後方，使軀幹得以向前移動。