柔術訓練故事

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柔術訓練故事

小云是一家柔術學校的學生,她的是一個三十餘歲的男教練,對小云十分嚴格。

在訓練的時候,他先讓小云趴在地上,並雙腿叉開90度,小云很輕鬆的完成這個動作,教練便壓了壓小云的屁股,讓她的胯更緊的貼在地上,然後便用一隻腳踩住小云的屁股,兩隻手抓住小云的右腿往上搬,當搬至180度時,趴在地上的小云便開始掙扎了。

但是小云不怕,她説刻苦訓練才能磨鍊意志。

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