人類適合的濕度是多少

人類最適宜的温度是26~28℃。最適宜的濕度是45%~65%。

若氣温超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體温，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣温低於4℃以下，你會感到寒冷。

當室温在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適温度範圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣温達34℃的感覺。

這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。