跑步時穿着褲襪好嗎有什麼影響

跑步的時候穿寬鬆的衣服有助於跑步，而且會很舒服。假如跑步的時候穿着連褲襪，會很不舒服，因為跑步會大量的出汗，褲襪原本就繃在身上，不僅不利於排汗，而且褲襪粘在身上不利於奔跑，影響跑步的速度，褲襪與身體過分粘貼非常的難受，所以跑步的時候最好不要穿褲襪。