養顏美容排毒茶配方 - 花草茶搭配讓你肌膚更白嫩

養顏美容不單單是要靠護膚品的，內補同樣很重要，而且想要讓你變得更加白皙的話，或是想要肌膚變得更加光滑的話，護膚達人推薦養顏美容排毒茶配方，花草茶搭配讓你肌膚更白嫩。

排毒美顏茶

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材料：乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

做法：將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

效果：此茶可熱飲及冰飲，熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

玫瑰蜜奶茶

材料：玫瑰花3~5g、蜂蜜適量、奶精、紅茶一包

做法：將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內，以300c.c.的熱開水衝開，待花茶泡開後，加入適量蜂蜜。最後加上奶精即可飲用。

效果：玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇唷。

橙香美顏茶

材料：紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

做法：將紅茶包置於杯中或沖茶器，以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片，直接加入即可。

效果：此茶具養顏美容、保護肝臟之效。柳橙具維他命C，是天然的美顏品。

清心明目茶

材料：菊花、枸杞適量。

做法：先用熱水温杯後，放入菊花與枸杞。直接加入熱開水，約悶1~2分鐘後即可飲用。

效果：此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色!

蜜果茶

材料：紅茶包一個，水果罐頭一罐（切丁）、蜂蜜適量（依個人口味）

做法：先將紅茶泡好後，靜置待冷卻。加入水果罐頭後，依個人口味調入些許蜂蜜即成。

效果：冰涼後飲用，是一道消暑可口的點心。使用水果罐頭是比較快的調理方式，也可以使用新鮮水果代替（如蘋果、菠蘿、蕃茄、金桔…），直接熬煮後再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶囉。

消脂烏龍梅茶

材料：烏龍茶一茶匙（或茶包1袋）紫蘇梅適量。

做法：先將烏龍茶泡開。加入紫蘇梅1~2顆後即可飲用。

效果：烏龍茶可促進體內脂肪分解及去除油膩之效。紫蘇烏龍生津止渴，是夏日飲品最佳良伴。