穴位按摩 - 告別熬夜浮腫眼睛
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熬夜後很多MM們的眼睛浮腫如同金魚一般,敷膜塗抹眼霜都不能解決問題。不妨來試試,穴位按摩法,令雙眼迅速消除水腫,恢復迷人明眸。
穴位按摩 告別熬夜浮腫眼睛
Step1 提拉眼角紋
準備一隻有消浮腫的眼霜,含有咖啡因或是緊膚植物成分的產品為最佳選擇。塗上眼霜後,用無名指自內眼瞼開始從內向外進行輕輕按摩。塗抹的力度不過大,因為眼睛周圍的肌膚是最為脆弱的地方,過重的拉扯會造成鬆弛。
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Step2 點按攢竹穴
雙手握拳反轉,用大拇指點按攢竹穴(如圖所示),按下後保持1-2秒之後鬆開。然後以攢竹穴為起點,彎曲手指用食指關節慢慢從眉峯直到按壓到眉尾,沿此線路反覆進行推摩。點按攢竹穴能讓因疲勞而下垂的眼瞼得到改善提拉。
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Step3 按揉絲竹空穴
以食指輕輕按絲竹空穴,向下延伸至耳門穴,沿此線路進行多次的推摩。中醫認為寒濕水氣都會由絲竹空穴匯入“三焦經”,造成眼睛與腮部的浮腫與身體上的水腫。按摩疏通三焦經,去水腫效果尤為明顯。
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Step4 按摩瞳子髎穴
彎曲食指,用指關節點按瞳子穴,以瞳子穴為基點輕輕向外進麼按摩,這樣能有效幫助促進眼部血液循環,減少眼周肌色素沉澱,還能消滅小細紋的作用哦!
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