冬季皮膚怎麼補水保濕 - 掌握方法才能水水嫩嫩

都説女人如水，水亦養女人，可見水能讓女人變得更美，可寒冷的冬季，使我們的肌膚變的更加缺水，那麼冬季怎麼補水保濕呢？下面小編教你補水保濕的方法，讓肌膚整天水嫩。

冬季皮膚怎麼補水保濕 掌握方法才能水水嫩嫩

補水保濕一 ：喝水

每天要保證八杯的飲水量，不僅要從外調理補充水分，內部的水分充足也是非常重要的。要定時的去喝水，多次少量，不要等到渴了才去喝水，因為當人體水分失去平衡，細胞已經脱水，中樞神經才發出要求補水的信號，這個時候再去喝水是不利於身體健康的。早上起牀的時候就要馬上和一杯水，即可補充昨夜失去的水分，還能清理腸道。 

冬季皮膚怎麼補水保濕 掌握方法才能水水嫩嫩

補水保濕二 ：冷熱交替洗臉

洗臉的時候先使用温水徹底清潔臉部，温水能幫助洗去臉部多餘油脂，清潔更徹底。最後再使用冷水洗一遍，這樣交替洗可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部血液循環，使肌膚鎖水能力更強。 

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補水保濕三 ：化粧水

清潔好肌膚後，馬上給肌膚塗抹上化粧水，可快速補充肌膚水分，也可將化粧水充分倒在化粧棉上，然後將化粧棉敷在臉部乾燥部位，15分鐘後取下即可，可快速補充肌膚水分。 

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補水保濕四 ：保濕面霜

由於冬季肌膚分泌的油脂少，肌膚的水分也非常容易流失，所以洗完臉拍上化粧水後，就要快速擦上保濕面霜，以免臉上的水分被快速蒸發。 

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補水保濕五 ：保濕噴霧

準備一個小噴霧瓶，在噴霧瓶中裝入化粧水，可在皮膚乾燥的時候噴幾下，可鎮靜肌膚，緩解乾燥帶來的緊繃感。用化粧水代替礦泉水補水效果會更佳。 

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補水保濕六 ：蜂蜜保濕面膜

蜂蜜含多種美容成分，還具有獨特的保濕因子。清潔好臉部後，不要擦乾臉上的水分了，然後將蜂蜜塗抹在臉上，再加以適當的按摩，可增強肌膚的鎖水功能，使肌膚更有彈性。 

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補水保濕七 ：黃瓜補水面膜

面膜可以快速的給肌膚提供水分，每星期敷兩次補水面膜可使肌膚水水嫩嫩，可自制補水面膜，將新鮮的黃瓜洗淨切塊，榨取黃瓜汁。然後將黃瓜汁倒入面膜碗中，放入壓縮面膜，再敷於臉部20分鐘，然後再洗淨即可。 

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補水保濕八 ：堅果油

使用堅果油對肌膚進行保濕補水，堅果油中富含不飽和脂肪酸和維他命E，這些都是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸能維持人體的正常水合作用，而大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，堅果油是由天然的堅果榨取而成，適合任何膚質。