有關冬季食譜的精選大全
在餐桌上看似簡單的飯菜，其實只有媽媽做的才有家的感覺。一起來學做下面幾道有媽媽味道的家常菜吧。糖醋排骨食材：豬小排1000克、醬油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半塊、八角2粒、花椒20粒、幹辣椒2個、料酒15毫升、白...
你知道怎麼在家能製作冰糖米發糕嗎，還不知道下面就和我一起來學習下這個冰糖米發糕的做法吧。冰糖米發糕的做法介紹大米，作為人們日常生活中常吃的食材，也是人們一日三餐中必備的主食，一直深受廣大人們的喜愛。整理髮布/...
冬季養生需進補，不僅是秋季要養生要進補，冬季也是如此，冬季天氣寒冷，所以我們可能需要多吃一些熱量更高的食物，那麼有什麼食物是適合冬季養生吃的呢？冬季養生要多喝粥雜糧粥喝雜糧粥其實是冬天早餐的不錯選擇，雜豆與雜糧中的...
大米，作為人們日常生活中常吃的食材，也是人們一日三餐中必備的主食，一直深受廣大人們的喜愛。今天我就為大家分享一道大米的新吃，告別大米蒸飯吃的單調做法。這道美食，不但做法簡單，而且美味至極，百分百轟炸你的味蕾。冰糖米...
冬天寒冷乾燥，最需要的就是一碗熱氣騰騰的湯來温暖自己，温暖這個冬天，那麼冬天適合喝什麼湯水呢？一起來看看吧。冬天可以喝豬肚雞湯適合人羣：一般人都可以喝功效：健脾養胃、祛風驅寒注意事項：雞肉不能和鯉魚、李子、芝麻同食...
冬季正是栗子上市的時節,美味的栗子是許多人的心頭最愛。其實,栗子不僅可口,冬季吃栗子還有許多意想不到的好功效。而板栗除了直接吃以外，還可用來和其他食材一起煲湯，那麼，板栗和什麼煲湯最好呢？板栗紅棗排骨湯材料：板栗1...
冬天進補來年打虎，下面這些冬天裏的“長壽第一菜、第一肉、第一果……”是最適合這個時候來進補的，每天都能吃，最重要的是家家都有，千萬別錯過！一起來看看吧。冬季進補吃什麼好？冬天進補來年打虎，下面這些冬天裏的“長壽第一...
為了幫血管安全度過這個“多事之冬”，北京軍區總醫院高級營養配餐師於仁文開給血管一道家常菜：西蘭花木耳炒香乾，這道菜裏個個都是清血液、護血管的能手，冬天吃了再好不過！西蘭花木耳炒香乾西蘭花：降膽降脂，預防血管損傷近些...
冬天是“封藏進補”的季節，儲藏一年的能量就靠冬天了，同時也是調養身體的時節，那冬天應該吃什麼養生呢？冬天應該吃蔬菜養生冬筍冬筍，從名字上來看，就知道是冬天的必備食物無疑了，冬筍是低脂肪、低糖、多纖維的食物，吃冬筍可以...
寒冷的冬季吃什麼禦寒好？不要急下面我就為大家介紹6種適合冬季吃的食物，下面一起看看吧。冬季適合吃的食物“春吃芽、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”，這就是中醫所説的“人以天地之氣生，四時之法成”。為何冬天要多吃根呢？廣州...
你們知道吃黃花菜都有什麼功效嗎？黃花菜居然還有治痛風效果，下面和我具體瞭解下黃花菜吧。黃花菜的功效與作用入冬之後，百姓的餐桌上的會出現一道美味“黃花菜燒雞”。不管從味道，還是賣相，這道菜都深受歡迎。但是大家瞭解...
對於“肉食控”來説，沒有什麼能比大口吃肉更能給足幸福感了。吃膩了常見的大排，不如來試試這道中日混搭的做法，絕對驚豔！下面就一起學做紅燒大排吧。祕製紅燒大排用料大排（肥瘦相間）6片京葱段200克鹽糖老抽蠔油味噌海鮮醬料...
秋天結束後冬天降臨，大家是否開始準備囤白菜了呢？！但是又在苦惱白菜的平淡無奇，可是這個冬天親們有福了！因為今天我們就來教大家白菜的幾種好吃的做法！白菜竟然還有這麼多做法一、酸辣白菜材料：大白菜、醬油、陳醋、葱、蒜、...
進入冬季，天氣越來越嚴寒，容易生病，因此，我們需要增強體質、提高抵抗力，這樣有利於對抗冬季寒冷，那麼，冬季吃什麼能增強抵抗力?下面小編為大家推薦增強抵抗力的食物，讓你冬季美麗不“凍”人!增強抵抗力的食物有哪些1大豆和豆...
冬天是進補的季節，男性雖然自古以來身體比女性更強健，但是男性也同樣需要進補，那冬天男人補什麼最好呢？自然是以補氣、補血、補虛為主了。冬天男人補氣吃什麼好黃芪黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經...
小編編輯這條的時候口水已經在不停的吞了，太餓了吧也~~隔着屏幕都能聞到肉香的味道啊~1.香煎五花肉原料：五花肉250克、鹽3克、醬油少許、姜3克、蒜3瓣、蠔油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1...
馬上春節就要到了，又到了大魚大肉的季節，下面這幾道肉菜學會了正好可以做給長輩吃，快來嘗試一下，年夜飯給家人露一手吧！京醬肉絲食材：豬裏脊適量、大葱、黃瓜、豆皮兒、甜麪醬、白糖1勺、香油1勺、醬油、料酒、蛋清、澱粉適...
進入冬季，氣候越來越寒冷，我們可以適當地為身體補充營養，多喝養生湯。那麼，冬季養生湯哪些最滋補呢？接下來小編推薦4大冬季養生滋補湯！趕快來看看吧!冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料：豬瘦肉150克，雪菜100克，冬筍50克輔料：...
今天我給大家介紹的是八仙粥的功效與作用，還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。八仙粥的功效與作用年過35總覺得身體精神跟不上勞累虛脱，常常失眠，看上去老了10歲那是早餐因為沒吃對只要一碗它，美容養顏讓你60歲都...
小編編輯這條的時候口水已經在不停的吞了，太餓了吧也~~隔着屏幕都能聞到肉香的味道啊~1.香煎五花肉原料：五花肉250克、鹽3克、醬油少許、姜3克、蒜3瓣、蠔油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1...
冬筍炒肉是一道很常見的家常菜，冬筍的筍肉十分鮮嫩，吃起來鮮嫩脆口，不僅有助於我們的消化，也能開胃健脾。那麼，冬筍炒肉怎麼做才好吃？冬筍炒肉怎麼做才好吃食材：冬筍半袋、裏脊肉100G、青椒1個、地瓜粉適量、開水1/5碗、料酒...
火鍋基本上是所有人冬天的最愛，寒冷的冬天一家人或者是和朋友圍在一起吃着火鍋，侃侃而談，豈不快哉？那冬天吃什麼火鍋好呢？冬天吃羊肉火鍋比較好理由：羊肉是冬天的必備食材，性温，可温中暖腎，益氣補血。最重要的是羊肉的驅寒效果...
冬天吃羊肉可以調養身體，這個大家都知道，但是冬天吃牛肉也有同效的，那冬天吃牛肉的好處都有哪些呢？冬天吃牛肉的好處1：豐富的營養價值牛肉中含有豐富的鉀、鐵、鋅、維生素B12、維生素B6、優質蛋白質等，是運動員的必備食物，這...
冬天吃狗肉有什麼好處？狗肉是冬季除了羊肉之外最受歡迎的肉食之一了，它與羊肉一樣性質温熱，冬季食用可大補。冬天吃狗肉的好處1.驅寒暖胃：冬季除了羊肉外，就屬狗肉最受歡迎了。狗肉性温，具有補中益氣，驅寒暖胃的功效，還可以增...
每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽。聽的人難受，病的人更不舒服，如果你身邊有這樣的朋友，就把這篇文章發給他吧，一用一...
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