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肉末青豆的做法步驟將做法保存到手機步驟1熱油鍋，下葱薑蒜末，加豆瓣醬炒香……步驟2加肉末，炒至8成熟步驟3加青豆，翻炒一下，後加入水沒過青豆，蓋上鍋蓋，直至青豆燜熟步驟4開大火翻炒，收幹，起鍋……...
可以炒肉片，也可以紅燒着吃。一般紅燒着入味，好吃。把五花肉切塊做成紅燒肉，湯汁多點，把土豆和蘿蔔切塊放入紅燒肉裏，燉到一定時候，把豆腐放入調味，收汁就可以了。1、涼水下肉，汆熟。2、所有配料放入調料盒中待用。3、五花肉...
主料：鮮牛肉200g、青豆400g輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒、嫩肉粉少許步驟一：準備好新鮮的牛肉，及青豆。步驟二：牛肉切成小方塊洗淨，放入盤中待用。步驟三：放入適量的嫩肉粉抓均勻。步驟四：鍋里加入適量的水，把青豆煮至七分熟。...
黑豆好。這三種豆類食物中營養相對比較高的就是黑豆，會更加的有營養一點，蛋白質含量也是更豐富，所以進行營養的比較的話，黑豆會更加的有營養一點。黑豆中的蛋白質不僅含量高，而且質量好，其蛋白質含量是是牛肉、雞肉、豬肉的...
食材：荷蘭豆，蒜，葱，姜，油，鹽，生抽，耗油胡蘿蔔，木耳做法：1、荷蘭豆掐去兩頭，撕去筋，洗淨。2:起鍋燒水，水開後加半匙鹽，滴幾滴油再焯水，會使蔬菜的顏色更加鮮豔，放入荷蘭豆，焯燙十幾秒撈出過涼水後控幹水份3、木耳泡發，胡蘿蔔洗淨去皮切成...
個人覺得青豆好。青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物，在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有栽培，其中以東北出產的大豆質量為最優。青豆是大豆的嫩果實，外形為橢圓狀，種皮呈青綠色，可作為蔬菜食用。按其子葉的顏色，又...
青豆不是蜜豆。青豆是大豆、豌豆的別稱。大豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物。按其子葉的顏色，又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。蜜豆就是煮熟的紅豆。一般就是將紅豆洗乾淨之後浸泡一晚上，撈出後將其放到鍋...
食材用料鹹肉80克，青豆200克，幹冬菇3朵，紅辣椒30克，油，鹽，雞粉，姜做法步驟：1，青豆焯下水，撈起過冷水，瀝乾。2，冬菇提前泡發，切丁。3，鹹肉隔水蒸20分鐘切丁4，紅辣椒洗淨去籽去筋切丁5，小火、温油，鍋中放入薑末，扒拉一下。6，再放入放入鹹肉...
主料：青豆250克，豬肉300克輔料：鹽1小勺，味精1小勺，豆瓣醬1勺，菜籽油少許，姜5片，蒜1個，葱1根步驟1肉洗乾淨，青豆也洗淨備用步驟2把肉切小塊方便剁碎，姜，蒜，葱和肉一起剁，肉剁5分鐘左右就可以了步驟3鍋熱倒油，油熱加肉炒，加點花椒，在加豆...
夏天來臨,天氣酷熱難當,胃口不好,食慾下降。炒青豆是一道青嫩可口的清淡菜餚，特別適合現在夏天食用。那麼，青豆和什麼炒好吃？青豆炒絲瓜食材：絲瓜1根，青豆300g，鹽、雞精適量做法：1、青豆焯水備用。絲瓜削皮洗淨，切成五釐米左...
是的，青豆就是是四季豆。青豆一年四季都能夠種植、生長和結果，因此，又稱為“四季豆”，它真正的名字叫青豆。青豆，也稱為四季豆、法式豆或豆角，是一種廉價、多功能、易於找到的健康碳水化合物、蛋白質和微量營養素的來源。四...
1、先將瘦肉清洗乾淨，切成粗細均勻的長條，然後放入盛器裏，再加入鹽，生粉，生抽，拌均勻後，加入蛋清和少許食用油拌均勻，醃製10分鐘備用。2、將青椒去蒂洗淨，切成均勻的長條，胡蘿蔔切成細絲備用。3、香乾用水沖洗表面的豆腥味，再切...
青大豆。青豆又名青大豆，屬於鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富青豆按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草本植物，原產...
主料：牛肉200g、青豆粒400g 輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒、嫩肉粉少許步驟一：準備好新鮮的牛肉，及青豆粒。步驟二：牛肉切成小方塊洗淨，放入盤中待用。步驟三：放入適量的嫩肉粉抓均勻。步驟四：鍋里加入適量的水，把青豆粒煮...
主料鮮黃豆200g牛肉300g輔料胡蘿蔔半個香菇3個葱頭1個蒜3瓣油適量鹽適量醬油適量蠔油適量胡椒粉1匙澱粉2匙雞精少許  做法1、黃豆、胡蘿蔔、香菇。2、牛肉、葱、蒜。3、將胡蘿蔔、牛肉、香菇、葱蒜全切成粒。...
所需材料：荷蘭青豆250g，豬肉300g，生薑適量，大葱，大蒜，食用油，生抽，澱粉，蠔油，食鹽，雞精適量製作方法如下：1、首先準備一些新鮮的荷蘭豆以及一小塊豬肉。2、先把荷蘭青豆兩邊的老筋撕掉，然後用水漂洗乾淨。3、燒一鍋水，水開之後往鍋...
1、菜油，豬油，澱粉，白糖，老抽（或則生抽），肉末半斤，青豆半斤，絲瓜半斤2、肉末加老抽，澱粉抓勻待用3、鍋熱加菜油，菜油燒熟加適量豬油，加入拌勻的肉末，炒香肉末加青豆，絲瓜，繼續翻炒加適量鹽，最後加水適量，黃豆燒軟，加少許白糖，適量水澱粉...
1、食材：青豆一盤、肉一小碗、鹽一勺、水適量、油一勺。2、首先剝好青豆，放入小盤中，然後洗乾淨備用。3、然後洗好切好肉，把乾淨的肉絲放入碗中備用。4、在鍋裏放入一勺油，鍋裏油熱了以後放入青豆和肉煸炒。5、菜炒一段時...
把青豆放入開水中燙一遍，將青豆打撈起來，用冷水沖涼，放到冷凍櫃中存放，可以使青豆保存很長的時間不變質。把青豆裝入保鮮膜內，浸泡在冰水中，這樣能夠使青豆保存比較長的時間不變質，能夠延長青豆的保質期。把青豆放在陰涼通風...
青豆不是納豆，青豆是黃豆的嫩果實，種皮呈青綠色，可以作為蔬菜食用。納豆在中國叫做黴豆子，醬豆，豆豉，納豆是由豆科植物黃豆發酵而來的食物，黃豆又名大豆，是一年生直立草本植物，：其花期在每年的6-7月份，果期在每年的7-9月份，且黃豆...
主料：豬肉400g、青茄子200g輔料：油適量、鹽適量、糖1勺、生抽1勺、蠔油1勺、紅燒醬油1勺、小葱1根、紅椒1根料酒1勺、姜5g、蒜10g做法：1，準備好所需要的食材，白茄子洗淨切滾刀塊，腩肉切小塊並且加入適量的鹽，糖，生抽，紅燒醬油...
原料青椒(5-10顆)菜油(適量)肉絲(50g左右)青豆適量蒜葉(1根)西紅柿（小）(2個（大的一半即可）)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(1小勺)步驟1：準備材料，青椒斜切段、西紅柿切丁、蒜葉切段、2：把青豆用水煮開撒點鹽，去豆腥味兒，煮開後瀝乾水...
1、牛肉剁碎。2、青豆開水煮5分鐘，衝乾淨瀝水待用。3、姜切末。4、鍋內放油，三成熱時加入薑末煸炒出香味，下牛肉末翻炒。5、放黃豆醬翻炒均勻。6、放洋葱粒翻炒。7、放入青豆。8、翻炒均勻，炒幹水分。9、放一小碗水，放鹽和...
經常吃豆類食物可以補充蛋白質和卵磷脂，有助於攝入全面的營養。我們日常吃的豆類有很多，比如青豆、豌豆、毛豆、黃豆等等，它們有的可以煲湯，有的可以清炒，有的則可以做成涼菜吃。那麼青豆和豌豆、毛豆有什麼區別呢？青豆是豌...
青豆和毛豆是常見的蔬菜，樣子看上去很相似，那麼，青豆是毛豆嗎？青豆和毛豆的區別青豆和毛豆本質上種屬是相同的，都是同一種植物,都是大豆類（黃豆）。只不過區別在於毛豆是新鮮連莢的黃豆,而黃豆則是去莢後曬乾的毛豆。黃豆就是...
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