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春季皮膚變的很敏感，此時我們需要一些排毒的食物來幫助我們排毒祛痘的同時養顏美容。今天護膚達人為大家帶來了幾種日常最強的排毒食物，快一起來看看吧！一、黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。...
寒冷的冬天已經過去，又到春暖花開萬物復甦的時候了，但人們卻又陷入了春困秋乏夏打盹的煩惱中。春困怎麼辦，成了上班族們關注的話題。養生專家推薦8個飲食小妙招教你快速緩解春困，讓你過一個充滿活力生機勃勃的春天。春困...
一進入春季，人就特別容易犯困，無精打采、昏昏欲睡，做什麼事情都沒有什麼精神，那麼，你知道春困的原因是什麼嗎?下面小編告訴大家春困的5大原因！血流循環不暢引起春困春困的原因之一是由於血流循環不暢，容易無精打采，如果腦血流...
呼吸道出現感染是比較常見的疾病，在這春季敏感期，要謹防呼吸道感染。而呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。平時最為常見的是上呼吸道出現感染,有時候下呼吸道也會出現不同程度的感染。那麼，究竟上呼吸道感染和...
中醫認為健康中國人的臉色紅潤而微泛黃色，飲食是調節人體氣血充盈程度的重要方式，下面推薦的“明星食物”能夠徹底調節人體的氣血，讓女人散發出由內到外的美麗。棗紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性温味甘，有健...
H7N9型禽流感是一種新型禽流感從江蘇等地被發現，目前已經有幾人因搶救無效死亡，讓大家都很恐慌，今天七麗網就為你解析H7N9型禽流感症狀與預防，春季養生增強免疫力的食物，遠離疾病做個健康快來的人。H7N9型禽流感是一種新型...
作為一名女性一定要懂得如何去愛護自己的身體以及如何去保養自己。愛惜自己的女人才會得到他人更多的疼愛。養生達人分享春季養生保健小常識，女性要學會去關愛身體健康。1、橄欖油被稱之為是最健康最綠色的食用油，不僅...
春天是肝旺之時，因此養肝變得格外重要，春季如何養肝？春季養肝吃什麼好呢？小編來為大家推薦春季吃的食物可以強效養肝。春季養肝吃葱、蒜、青椒春季是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，這樣不僅能起到...
春季養生小常識有哪些?春季是萬物復甦的季節，非常適合養生，注重養生，有利於身體更加健康，下面一起來看看春季養生小常識吧，7大養生要點助你健康過好春天!春季養生小常識之注意保暖春天乍暖還寒的時候，氣温上下波動較大，很容...
很多水果蔬菜中含有大量的水分，這些水分不僅滿足人體對水分的需求，而且有的還含有抗氧化劑，延緩衰老！今天心兒就給各位小主們總結了瓜果蔬菜補水排行榜，讓你的肌膚喝滿水。來看看有沒有你經常吃的果蔬哦！1、黃瓜，含水量96.7%...
春天的時候，大家都會開始吃春天的菜，其中香椿就是一種，這種菜味道非常奇特鮮美，很受人喜歡。那麼香椿為什麼那麼貴呢？下面一起了解一下吧。香椿為什麼那麼貴香椿芽一斤的價格最貴在50元左右。香椿種植畝產根據地區，大棚種植...
今年禽流感來勢洶洶，多處地方都有禽流感病例。如何正確預防H7N9禽流感就變的尤為重要了，畢竟每個人都希望有一副好身體。下面就向大家宣傳H7N9禽流感預防知識。今年禽流感來勢洶洶，多處地方都有禽流感病例。如何正確預防...
如果你單身，你就應該停留一分鐘來看以下的內容,如果你不是單身,那麼你更應該停下腳步把這篇文章複製起來發給你的老公（男朋友）。女性生理健康養生小常識，養肝護肝多吃綠色食物。女性生理健康養生小常識養肝護肝多吃綠色食...
春季排毒是很有必要的，養生也是從此時重新開始，健康的身體毒素少，養生效果則越好，那春季身體排毒有什麼好方法呢？春季腎臟排毒：補充水分腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸主要是經由腎臟代謝排出於尿中，藉由排尿的過程排...
春季天氣潮濕，變化也大，所以很多人都容易患上各種各樣的疾病，頭痛就是常見現象之一了。春季頭痛怎麼辦呢？春季為什麼會頻發頭痛呢？春季頭痛要注意保持充足睡眠利用睡眠來擺脱許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡...
春天到來，又是吃春筍的時候了，很多人都會做屬於春天的一道菜醃篤鮮，那麼醃篤鮮的做法竅門是什麼呢？下面我們一起了解一下。醃篤鮮的做法竅門用料鹹肉一塊、五花肉一塊、萵筍數根、葱姜適量、豆腐皮適量。做法1、鹹肉用清...
補鈣和補鋅，我們每天都是用食物進行補充，可哪些水果中富含鈣較多呢？而春季又該吃什麼水果來補充鈣質呢？推薦草莓和蘋果為最佳，一起來看含鈣高的水果排行榜吧！春季來臨，很多能補充人體營養的水果都紛紛上市，可你知道哪些水果富...
中醫的經絡理論認為，五臟六腑自脾、肝、腎始，踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、温煦臟腑、健身防病的功效！而現在入春了，正是泡腳的好時機。很多人開始睡前泡腳，這樣既可解乏，又可促進血...
肝臟是人體重要的器官之一，而春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，因此春季重在養肝，前面文章介紹了春季養肝的食物，那今天小編為大家來介紹春季養肝水果吃什麼。春季養肝水果1：草莓草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常...
時下最熱門的話語“30歲的人，60歲的心”。如今人們生活在各種壓力下，越來越不注重自己的身體健康問題。其實健康的身體才是你發展的支柱，那麼如何保養維持年輕體態呢？健康達人與你分享女性春季健康養生之道。女性春季健康...
春捂秋凍在中醫養生上是一個非常重要的觀點。中醫養生有春捂秋凍的説法。那麼，具體來説，中醫為什麼説春捂秋凍？春捂秋凍的中醫道理是什麼？春捂秋凍的中醫道理中醫認為，四季氣候的特點是：春天主升發，夏天主生長，秋天主收穫，冬天...
換季時期，氣温反覆無常，時冷時熱，容易引發感冒等問題，在換季時期特別要注意自己的身體，注意休息，也要注意飲食，下面教你春季養生之道，四種食物能夠預防感冒提高免疫力。NO.1胡蘿蔔胡蘿蔔富含維生素，特別是女性要多食胡蘿蔔，特有...
春季氣温變化比較大，而江南地區梅雨天氣影響，很多人包括小孩也容易感冒，感冒就容易引起咳嗽，那春季感冒咳嗽怎麼辦呢？小編為大家推薦食療方法治療咳嗽。春季感冒咳嗽就吃蘿蔔豬肺做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小...
春季是萬物復甦的季節，因此更要注重養生的關鍵，中醫歷來講究飲食調養，而且也有不錯的療效，那春季養生的方法又能與飲食調理有什麼必然的聯繫呢？春季養生的方法1：養陽春夏季節是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜...
今天我給大家帶來一些春季適合食物介紹，春季多吃這些食物身體棒，下面抓緊時間和我一起了解下吧。春天吃什麼食物好？一年之計在於春，春天是養生的好時節，做好春天的保健，能為全年的免疫力打下基礎。春天的飲食應該注意些什麼...
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