黃豆枕頭怎麼做 - 聽説能改善頸椎問題

黃豆枕頭聽説能用來改善頸椎問題，那怎麼做一個合適的黃豆枕頭？這就來教教你。

黃豆枕頭怎麼做

黃豆枕頭被很多人拿來治療頸椎病，親身試驗者反饋效果的確不錯。現在教你怎麼做一個黃豆枕頭。

準備工具：3-4斤優質小黃豆、50*40的布、針線。

1、枕頭選用小個黃豆，這樣睡起來不會太膈應。選好小黃豆以後，將黃豆炒至8,9分熟，然後在陰涼處放至，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。

2、將準備的布對摺大概15-18釐米左右。緊接着把對摺的一邊用線將其縫起。這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。為了美觀，可以將縫好的布翻過來，將有縫線的一面朝裏。這樣基本的長筒枕頭的形狀就出來了。

3、準備兩條繩子將布筒的一端扎住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊，黃豆枕頭就製作完成了。

黃豆枕頭的功效原理

黃豆枕頭的功效原理：黃豆枕頭具有這麼好的功效，主要是由於黃豆的質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來。在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這才是其能夠治療頸椎病的最大原因。因此，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果。

黃豆灌在枕頭裏面的好處主要有三方面：

不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

枕着黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放松下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

造價低重複使用，按摩+促眠

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次?自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡着覺就可以按摩頸部，在夜裏保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。