頸椎病睡低枕頭好嗎 - 關於頸椎病枕頭選擇分析

有許多人説頸椎病患者睡低枕頭比較好，那麼真的是這樣的？下面就看看我分析的幾點，一起看看吧。

頸椎病睡低枕頭好嗎？

我患頸椎病好幾年了，時不時有點頭暈頸痛，聽説頸椎病就是高枕頭睡出來的，老婆趕緊給我換了一個低平的枕頭。可是，不知道為什麼，換了枕頭以後，我頸痛的毛病發作得更頻繁了，而且還會出現手臂麻木的情況，這是怎麼了？

正常人的頸椎，從側面看並不是筆直的，而是向前彎曲的，這就是醫學上説的生理前曲。頸椎病患者去拍頸椎X光片時，報告單上常會寫着頸椎生理彎曲變直，這種情況就是不正常的。

長期低頭使用電腦，或是伏案工作學習，是導致發生頸椎病的最大原因。因為經常低頭會使頸椎變直，從而引發頸椎痠痛無力，頭暈、手麻等不適。對正常人來説，如果長期睡高枕，這相當於睡覺時低頭，因而容易造成頸椎生理曲度變直。

但對於頸椎已經變直的人來説，由於其頸椎已經比較僵硬，此時再睡低枕，就相當於把頭往後仰。有不少頸椎病患者在頭部後仰時，會出現頸痛、手麻加重的情況。

因此，除非你的枕頭特別高，否則建議你還是維持原來的枕頭高度就好。