常用的小型健身器械有哪些

啞鈴：最常見的最實用的力量型小型健身器械。握力器：鍛鍊握力的小型器械。腹肌輪：鍛鍊腹部力良與腰部、背部的小型器械。臂力棒：鍛鍊臂力以及胸部、背部力量的小型器械。