女性月經期易伴發五類疾病 - 經期保養注重健康

你有沒有發現一到了月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多病，這大多是因為月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性經期易伴發五類疾病，教你經期保養保持健康身體。

關節疼痛

一到月經期前後，就會有些女性手指關節和膝關節隱隱作痛。這都是由於月經前期女性體內激素水平發生了變化，雌激素和醛固酮分泌不協調造成了水和鹽的瀦留。這會使膝關節內脂肪墊產生了腫脹，進而壓迫了神經末梢，引發疼痛。

皮膚過敏

因為激素變化，月經期間的皮膚供血和皮脂分泌增多，容易使得皮膚變得油膩，毛孔粗大。若是清潔不到位或是使用了刺激性的化粧品，那麼皮膚非常容易過敏。建議在月經期間不要使用刺激性的化粧品，儘量做到不化濃粧，不打粉底。

牙痛

經期牙痛就是經期前後雌激素水平變化很大，雌激素可刺激牙齦組織內的特殊受體，造成牙髓和牙周膜血管擴張、淤血腫大，進而壓迫到其中的痛覺神經末梢而誘發牙痛。再來，月經期間盆腔會出現充血或淤血，通過神經和體液調節，可反射性地引起牙周血液循環障礙。

心膠痛

月經期期間的確容易出現心膠痛的現象，最不容易出現心臟疼痛的時期就是月經循環的中期。在月經期心膠痛的女性，建議在月經期備好心臟病藥物，注意減少劇烈運動，避免勞累。

子宮內膜異位囊腫

部分青春期少女在月經期時都會有小腹疼痛，經期加重，經血量也多。這是由於異位的子宮內膜週期性月經來潮，沒有順利排出體外，卻逆行經輸卵管進入了腹腔，淤積在盆腔和腹腔，導致了下腹疼痛。

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