雞爪的做法大全 - 多吃雞爪補充膠原蛋白好

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今天我給大家帶來的是雞爪的做法大全,喜歡吃雞爪的朋友下面抓緊時間和我一起學做着吃吧。

雞爪的做法大全

雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白,既能軟化血管,又能美容養顏,聽上去都覺得美美的,快來一場美味又健康的邂逅吧!

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好

一:韓式風味雞腳

材料:雞爪、韓式辣醬、番茄醬、糖、蒜、芝麻、八角

步驟:

1、雞爪洗淨切半。

2、在鍋中加入清水、八角和雞爪,大火煮沸,然後小火煮15分鐘,再撈起備用。

3、熱鍋入油,加入蒜末炒香,再加入韓式辣醬、番茄醬、糖和適量清水,攪拌均勻。

4、加入雞爪,炒勻並大火收汁。

5、最後灑上芝麻,風味雞爪就做好啦。

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好 第2張

二:章魚雞爪湯

材料:雞爪、章魚、節瓜、花生、眉豆、豬肉、鹽

步驟:

1、章魚乾用水泡軟,切塊備用。

2、花生、眉豆提前浸泡15分鐘。

3、節瓜去皮切塊,豬肉切塊。

4、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥。

5、在鍋中加入所有食材,大火煮沸後,中火煮1小時。

6、最後加鹽調味,快來嚐嚐香噴噴的雞爪湯吧。

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好 第3張

三:山藥雞腳湯

材料:雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓

步驟:

1、花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。

2、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥,再撈起備用。

3、在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆,大火煮沸後,中火煮90分鐘。

4、再加入枸杞和桂圓,繼續煮15分鐘。

5、最後加鹽調味,就可以喝啦。

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好 第4張

四:酒槽鳳爪

材料:雞爪、大葱、姜、鹽、料酒、麻油、雞精

步驟:

1、雞爪洗淨,去掉趾甲。

2、清水煮沸,加入大葱、薑片、雞爪和鹽,煮15分鐘直至雞爪煮熟。

3、在鍋中加入清水、雞精、料酒、麻油、鹽,大火煮沸,然後放涼備用。

4、在碗里加入雞爪和醬汁,醃製12小時,就可以吃啦。

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好 第5張

五:泰式去骨雞爪

材料:雞爪、紅辣椒、指天椒、洋葱、葱、蒜、小黃瓜、檸檬、香菜、甜辣醬、糖、白醋

步驟:

1、紅辣椒、洋葱、小黃瓜分別切絲,指天椒、香菜、蒜切末,葱切段備用。

2、清水煮沸,加入雞爪並煮熟。

3、撈起雞爪,放入冷水中浸泡,用保鮮膜密封好後,放入冰箱冷藏2小時。

4、在碗里加入蒜末、檸檬汁、指天椒、白醋、糖和甜辣醬,攪拌均勻。

5、在碗里加入所有食材和醬汁,混合均勻,就可以吃啦。

雞爪的做法大全 多吃雞爪補充膠原蛋白好 第6張

六:香辣雞爪

材料:雞爪、葱、姜、紅辣椒、醬油、油

步驟:

1、清水煮沸,加入雞爪去腥。

2、葱切末,姜切段,辣椒切末。

3、在鍋中加入雞爪、醬油、葱、姜、辣椒和清水,中火煮30分鐘。

4、最後大火收汁,就可以吃啦。

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