水果棒冰怎麼做 - 健康低卡配方讓你冰爽一夏
水果棒冰怎麼做，健康低卡配方讓你冰爽一夏，感興趣的小夥伴還不快看過來。
水果棒冰怎麼做
選用新鮮水果為原料，不含添加劑。
低脂低熱量，營養又健康。
大人小孩都可以參與制作，享受美味的同時，也能盡享DIY的樂趣。
製作時間：10-20min 難度係數：★☆☆☆☆
備料
薄荷葉 2支
鮮檸檬 1 個
純淨水 100毫升
步驟1
將檸檬切開，擠出檸檬汁，兑100毫升水。
步驟2
將檸檬水倒入模具，每個模具中放4-5片薄荷葉，放入冰箱中冷凍一晚。
清新美貌的檸檬薄荷棒冰完成啦~有了薄荷葉的點綴，看上去就已經非常消暑了，快與家人朋友一起來清涼一夏吧！
製作時間：10-20min 難度係數：★☆☆☆☆
備料
鮮檸檬 1 個
西柚 1個
純淨水 100毫升
步驟1
將檸檬和西柚切成小塊，加入適量純淨水，分別榨汁，再依次倒入模具中。其中，西柚在榨汁時可保留部分果肉，一起倒入模具。
步驟2
冷凍一晚，由於西柚有果肉沉澱，會使棒冰形成顏色分層，淡淡粉紅色，正是少女的最愛！
清新自然的色彩，給你美麗的夏日心情~
製作時間：10-20min 難度係數：★☆☆☆☆
備料
紅心火龍果 半隻
水晶葡萄 一小串
水果黃瓜 一根
含有豐富的維生素C及水溶性膳食纖維，對養顏美容具有很好的功效。
火龍果中花青素含量較高，在紅心火龍果中含量更高，對預防血管硬化、抗衰老很有益處。
步驟1
將火龍果切開，黃瓜切成片，與葡萄一起放入榨汁機內榨汁。
步驟2
將榨好的水果汁導入模具，冷凍一晚。
有着嬌豔色彩的火龍果棒冰，口感卻十分清甜，一起來嘗試一下吧~
製作時間：10-20min 難度係數：★☆☆☆☆
備料
荔枝 一大串
水晶葡萄 一小串
步驟1
取荔枝果肉，榨成果汁。
步驟2
在模具中放入一顆葡萄，再倒入荔枝汁，放入冰箱中冷凍一晚。
嘗着鮮嫩多汁、清甜可口的荔枝，配上醉人果香的葡萄棒冰，這樣的夏日才是享受！
製作時間：10-20min 難度係數：★☆☆☆☆
備料
油桃 2個
櫻桃 數顆
步驟1
將櫻桃和油桃洗淨，去核切塊，打成汁。
步驟2
將果汁倒入模具，其中也可添加去核的櫻桃果肉，使棒冰的口感更加豐富，然後冷凍一晚。
炙熱的紅色也能給你帶來夏日的清涼~
製作時間：10-20min 難度係數：★★☆☆☆
備料
牛油果 1顆
蜜瓜 半個
步驟1
將牛油果切開去核，搗成泥；將蜜瓜打成汁。
步驟2
先放入牛油果泥再倒入密瓜汁，冷凍一晚。
牛油果的密度比蜜瓜大，棒冰會自然形成分層，這樣的棒冰營養健康，又有趣可愛~
