阿膠糕可以天天吃嗎 - 阿膠糕可以防止脱髮嗎

阿膠是一種功效好處非常多的保健品，很多女性都非常喜歡吃，並且還有不少人天天吃阿膠糕，那麼我們在這裏便要了解一下阿膠糕可以天天吃嗎？阿膠糕可以防止脱髮嗎？

阿膠糕可以天天吃嗎

阿膠可以每天都服用，其具有補血益氣、滋陰補腎以及養胎安胎等作用，但是應該注意服用的量，每天服用一小塊就可以起到補氣養血的效果了，但是如果吃的過多，很有可能會出現上火的狀況。還能可以起到輔助治療貧血、氣血虛虧以及營養不良等疾病，阿膠最好早上空腹食用或者晚上睡覺前服用效果更佳。阿膠能夠幫助增強身體體質，對於機體有着比較好的調理作用。如果每日服用的阿膠量過多，體重可能會增加。此外，阿膠膏具有祛風潤燥、利**和血滋陰的功效，經常吃阿膠糕會使女性的皮膚紅潤有光澤，到了冬天的時候，還可以改善女性的手腳冰涼。

阿膠糕可以防止脱髮嗎

阿膠對脱髮很有用的，如果是血虛導致的掉頭髮，可以服用阿膠治療。有脱髮現象的患者不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。阿膠作為我國一個著名的滋補藥材，固然有很多好處。但是大家一定要注意，對於脱髮而言，阿膠的效果並非能夠一概而論。最重要的還是大家平時要養成良好的生活習慣，不然無論吃什麼東西，都是治標不治本的。

阿膠糕對**量少有用嗎

阿膠糕對患者**量少有一定的調理作用。首先患者應到醫院**引起**量少的原因，如果由於內分泌失調引起的**量少要進行內分泌水平的調整，在用藥調整的同時可以服用阿膠膏進行調理。阿膠糕有補血養氣、滋陰潤肺等功能，是女性的補血上品，但也不要過量食用，避免造成上火。正常的女性一次**總量為20-60ml，這個區間是正常的，如果少於5ml屬於**過少。如因器質**變導致的**過少，單純的服用阿膠糕效果不明顯，經量過少的患者應**是否有宮腔粘連的現象，可以根據病因對症治療。

阿膠糕對宮寒有效果嗎

有用。宮寒吃阿膠糕確實能起到一定效果，這是因為阿膠有很好的滋陰補血的效果，而宮寒主要是血液凝滯、**寒冷引起的，所以宮寒吃阿膠糕能促進血液循環，有一定改善效果。少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以吃點阿膠的，可以吃點益母草顆粒和烏雞白鳳丸調理一下。阿膠本身比較滋膩，脾胃虛弱的人不適合服用。宮寒體質比較虛弱的人，平時要多吃温熱性的食物，忌食寒涼，注意保暖。