脾虛忌吃什麼食物 - 這7種食物不可以吃

脾虛一般都會導致脾胃都虛，因此我們在吃東西的時候要格外注意，那脾虛忌吃什麼食物呢？

脾虛忌吃辛辣食物

辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。

脾虛忌吃巧克力

巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。

脾虛忌吃生洋葱

洋葱和蒜頭、韭葱和青葱等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。

脾虛忌吃柑橘類果汁

這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。

脾虛忌吃雪糕

吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。

脾虛忌吃西蘭花和生包心菜

這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。

脾虛忌吃豆類

因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。