男人適度性愛的好處有什麼 - 性愛好處有哪些

性愛能給雙方帶來快感，能刺激身體的激素分泌，同時性愛還算是一種運動。適當的性愛肯定對維持體重有一定的用處，男人是性愛運動中主動的一方，男人們對性愛的嚮往比女性強得多。

男人適度性愛的好處有什麼

一、維持體重

男人肥胖不會被人嫌棄，甚至還有一些女性喜歡胖男人，但是當你在跟另一半進行“牀上運動”時。你把整個身體的重量壓在她身上，她哪裏還有興致進行下去，所以適當的性愛能刺激男人減肥的慾望，有助於男人維持體重。

二、促進激素分泌 維持體內激素平衡

男女的性特徵跟激素的多少關係密切。女性雌性激素衰退，就會出現卵巢功能退化現象，做愛是產生性激素的最好方法。尤其是當雙方達到性高潮時，性激素的量要高出平時的4倍左右，性激素能促進血液循環，延緩衰老。

三、延緩老年痴呆

根據大量醫學研究表明，做愛有助於大腦的老化和痴呆延緩，因為做愛也是一個新陳代謝的過程。適當的性生活能夠推遲腦袋記憶力的衰退。

四、緩解壓力

如果你有一個漫長的一天在工作，或者你只是感覺有點不知所措，那麼性將幫助你放鬆和減少你的壓力水平。性愛時我們的身體產生多巴胺，內啡肽和催產素一起幫助我們緩解壓力，增加我們的自然幸福水平和提高慾望，雙方在性交過程中，能釋放出讓人愉悦的胺多酚，這種荷爾蒙有助於緩解焦慮。

性愛好處有哪些

五、緩解疼痛

有研究證實，性生活能刺激大腦中樞神經系統。分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。

六、提升免疫系統

男人在性愛時抗原免疫球蛋白被釋放。被證明能對抗感冒甚至流感，你越頻繁從事性抗原將被釋放，你會更健康。

七、助眠

喜歡運動、性增加你的心率導致放鬆，此外，眾所周知男性射精導致嗜睡可以使人在性愛之後非常困。

八、提高心臟健康

我們的身體燃燒，也提高了我們的心臟健康。