吃冰淇淋會上火嗎 - 口腔潰瘍不宜吃冰淇淋

冰淇淋是夏天很多人的最愛。那麼，吃冰淇淋會上火嗎？有人反映吃冰淇淋後出現口腔潰瘍、嗓子疼等症狀，這難道就是上火了嗎？

吃冰淇淋會上火嗎

不會的。冰淇淋屬於寒涼性食物，適當食用還可清熱、去火、祛暑。當然，也不要吃的太多,吃多了對胃有很大的傷害。

要注意，有些人吃完冰淇淋後出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至咳嗽等症狀，這並不是上火引起的，而是咽喉部位突然收到冷飲的刺激，從而造成炎症。一次性吃太多還會引發感冒等症狀。

吃多冰淇淋小心口腔潰瘍

吃多冰淇淋小心口腔潰瘍。但吃冰淇淋引起的口腔潰瘍不一定就是上火。吃冰淇淋引起口腔潰瘍是因為：

冰淇淋糖分含量高，温度低，加上夏天天氣炎熱，人的口腔温度比較高，如果大量食用冰淇淋，可能出現口腔黏膜下毛細血管嚴重收縮，局部黏膜供血不足，引起局部黏膜冰凍壞死，後面發展成潰瘍。

另外，冰淇淋糖分含量高，食用後按道理應儘快的進行口腔清理，但在夏天很少有人會這麼做，糖分在口腔內滯留時間過久，大量的菌類滋生，這也是導致口腔潰瘍的主要原因。

上火但口腔潰瘍不宜吃冰淇淋

一般來説，上火適當吃冰淇淋可清熱去火的。但是，上火的症狀包括口舌乾燥、糞便乾結，眼睛發紅、咽喉乾澀、口腔潰瘍等，如果沒有出現口腔潰瘍，吃冰淇淋的確能起到很降火降温作用，可一旦有口腔潰瘍，就可能反而加重潰瘍的症狀。