骨關節炎如何治療 - 5種方法有希望痊癒

關節炎是很多中老年人都會患上的病，關節疼痛、關節僵硬，對於本就行動不便、身體虛弱的老年人來説更是雪上加霜，骨關節炎也是常見的一種風濕免疫疾病，只有得到有效的治療才能緩解。

手術治療骨關節炎

骨關節病手術治療包括骨贅切除術，關節固定術，人工關節置換術等。人工關節置換術應用於嚴重疼痛經各種治療無效者骨關節炎症狀十分嚴重、藥物治療無效的，且影響骨關節病病人的日常生活，就應該考慮手術干預，手術風險大。

藥物治療骨關節炎

鎮痛劑和非甾體類抗炎藥。由於老年對非甾體類抗炎藥易於發生副作用，且在骨關節炎中滑膜炎症，尤其在初期並非主要因素，故可先選用一般鎮痛劑，如對乙酰氨基酚。

鍛鍊治療骨關節炎

鍛鍊是對骨關節病最好的治療方法之一。這樣的活動可以改善骨關節病病人的情緒和生活態度，減輕疼痛，增加靈活性，改善心功能和血供，保持適當的體重，促進身體健康。

物理治療骨關節炎

熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液循環、緩解肌肉緊張，減輕骨關節病的疼痛等症狀。牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好，可以鬆弛肌肉，緩解疼痛，並能防止神經根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫生指導下進行。

外科治療骨關節炎

根據骨關節病病情采用關節鏡下關節沖洗、骨軟骨移植、軟骨細胞或間質幹細胞移植、關節畸形嚴重者，可採取截骨矯形術、關節破壞，功能障礙嚴重者可行關節置換。

骨關節炎的治療：其他療法

另外可以用一些物理治療包括鍼灸、按摩、推拿、熱療、水療等，主要是通過增強局部血液循環，減輕疼痛和改善關節功能。正確的認識骨關節炎的預防和治療，以及早期進行專科治療對於中老年患者來説非常重要。

骨關節炎患者日常如何護理

保持正確的腰部姿勢和行走方式

1.患者一定要防止長時間彎腰工作、久站、久坐，應坐一會兒就要站起來，偶爾也要活動一下腰腿部。
2.經常進行腰背部肌肉鍛鍊，能夠調整腰部周圍軟組織的緊張度，使鬆弛的肌肉、韌帶得到活動。進行腰背部鍛鍊的方法是，患者仰卧或俯卧在牀上，反覆腰部反弓，呈拱橋狀或飛燕點水狀。

飲食結構要合理

1.高蛋白、低脂肪，避免體重過重，肥胖患者對組織的勞損和負擔更重。
2.多吃纖維素含量豐富及某些潤腸的食物如水果、蔬菜、芝麻、花生、蜂蜜等，可防止便祕，避免因腹壓增高而誘發及加重腰腿痛。
3.忌吸煙。長期吸煙有可能形成慢性支氣管炎，而咳嗽增加腹壓，或者形成轉移性腫瘤發生腰腿痛。

穿着宜舒適温暖

腰腿痛患者每遇天氣變化、陰雨潮濕時發作，其原因在於：一方面寒冷使人的耐痛力降低;另一方面寒冷使肌肉及血管收縮，產生較多的代謝廢物乳酸等，刺激神經產生腰腿痛，而潮濕可使身上的熱量散發，加重寒冷刺激產生的腰腿痛。所以患者腰腿部應注意保暖。

居住睡眠有講究

牀鋪最好是硬板牀，可減少腰腿部的活動並使肌肉放鬆。選用枕頭的高度，以頭頸部壓下後與自己的拳頭高度相等為宜。側卧是最好的睡眠姿勢，脊柱輕微向前彎，髖、膝稍彎，這樣全身的肌肉、韌帶可以得到完全放鬆。