高血壓能吃狗肉嗎 - 高血壓最好忌食狗肉

高血壓是當下發病率比較高的一種疾病,這種病在生活中需注意飲食事項還是蠻多的。那麼，高血壓能吃狗肉嗎？

高血壓能吃狗肉嗎

高血壓最好忌食狗肉。

因為狗肉性熱，且熱性大、滋補性強，高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，食用後會促使血壓升高，會加重陰虛陽亢型高血壓的病情。大量食用的話甚至可能導致腦血管破裂出血，需警惕。還有，狗肉脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

而其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，也均與病情不利。所以，吃狗肉進補，對一些有高血壓症狀的病人是“雪上加霜”，會使病情加重的，不宜食用。

高血壓不能吃什麼

1、高熱的食物

高熱的食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，應限制高熱能食物。

2、肉類食物

肉類食物大多脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

3、重口味餅乾

番薯、幹豆類等容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙。另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

4、雞湯

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。

5、酒

喝酒會使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。高血壓患者應戒酒。

6、動物蛋白質

高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

7、鹽分高的食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此高血壓患者應限制鹽量的攝入。對於鹽分高的食物，如醃肉、醃魚、鹹菜等慎吃。

8、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

9、辛辣和精細食物

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

辛辣食物：葱、蒜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

精細食物：多層次加工得到的精糧、精面；精加工得到的蔬菜瓜果；精選的雞鴨魚肉等。如精白麪、精米、精鹽等食物。