喝水後很快排尿是怎麼回事 - 6個原因解讀喝水後老是上廁所

生活中不乏這樣的人羣大量存在，就是一喝水就要尿尿，一天跑N次廁所。那麼，喝水後很快排尿是怎麼回事？為什麼會喝完水就不停上廁所？

前列腺炎

這指的是男性出現的情況。

現在由於很多男性朋友的工作性質，導致他們長時間久坐，對前列腺嚴重壓迫，久而久之，得了前列腺炎，就會表現出尿頻的症狀。如果一喝水，不一會兒就想要上廁所。

解決措施：男性朋友們需要自己在平時注意避免久坐，在工作的時候，每過一段時間，就起來活動一下，當然也要多運動，增強體質。

腎虛

這指的是女性出現的情況。

女性一喝水就尿多的話，很可能是由於腎虛，或者是泌尿系感染造成。而女人腎虛最常見的症狀之一就是尿頻，量少次多。當女人腎虛時，膀胱會表現出氣化無力，從而引起尿頻現象。

解決措施：這樣女性朋友就要吃些補腎的東西，如山藥、核桃、黑芝麻、枸杞等，也要吃些利水的比如冬瓜等，但是不能吃得太鹹了。

喝水喝的太快

可能是一次喝水喝得太快，渴的時候喝得太快反而會流失更多水分。水和滲透壓平衡與機體對水的攝取和排出的調節有關，腎主要通過抗利尿激素的合成和釋放量控制水的排出。飲水過多時全身體液量增加滲透壓降低，腎通過尿的稀釋，排出過多的水分。

解決措施：喝水慢慢喝才會吸收的好一點。下次喝水時慢一點，一杯水分幾次喝完，且每次隔開幾分鐘就可以了。一般早上的時候為了利於排泄可以大口喝水讓腸道得到清理，平時喝水應該細細慢慢得喝，不然還沒來得及吸收呢就到腎臟了。

膀胱炎

膀胱炎通常多發生於女性。

膀胱炎多因大腸桿菌感染，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，最典型的症狀是即尿頻、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和膿尿。

解決措施：膀胱炎平時可以自己食療輔助治療，如多吃蘆筍、豬蹄、鱸魚等。如果症狀比較嚴重的話，建議還是早點去醫院治療為好。

腎小管功能受損

當腎小管的髓袢功能障礙時，腎髓質的高滲環境受到破壞，原尿濃縮發生障礙，可出現多尿、低滲或等滲尿。

解決措施：如果是此種情況導致的尿頻，建議去醫院接受治療。腎小管是非常重要的器官，還是早點治好為好。

心理因素

有些人心裏緊張一喝水就要上廁所，長期以往養成習慣，一喝完水就算不需要上廁所也總覺得要去廁所。    

解決措施：針對這種心理因素引起的，建議給自己心理暗示，還有多通過別的事情轉移一下注意力，應該能很快解決的。