孕婦飲食注意事項 - 三種禁忌食物易致孩子畸形

孕期，準媽媽和寶寶都需要補充大量的營養物質，但為了寶寶的安全着想，孕媽的飲食還是有很多的注意事項。下面就來了解一下，哪三種禁忌食物過食易致孩子畸形？

一、豬肝

適量地補充維生素A，對寶寶視力、血液以及肌膚的發育都有很大的益處。但如果孕媽攝入過量維生素A的話，就會危害胎兒發育，甚至有導致畸形的可能。現代牲畜飼養過程中，牲畜飼料中添加了過多的催肥劑，其中的維生素A含量非常高，致使其在動物肝臟中大量蓄積。孕媽過食豬肝的同時，也就攝入了大量的維生素A，這對肚中寶寶極為不好，因此平時應注意少吃豬肝。

二、金槍魚

研究發現，金槍魚體內水銀含量嚴重超標，過量食用金槍魚會產下畸形兒。研究還指出，胎兒在母體內吸收過多水銀，會影響腦部神經發育，致孩子長大後學習能力差以及智力低下等問題。

三、久存的土豆

土豆中含有生物鹼，而且隨着土豆存放時間越來越長，土豆中的生物鹼含量也會越來越高。孕婦過量食用久存的土豆，可能影響胎兒的正常發育，甚至導致胎兒畸形。

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