寶寶少吃哪幾種水果
寶寶少吃哪幾種水果，夏日水果雖有營養，寶寶也愛吃，但有些水果卻不適合1歲以內的孩子食用。哪些水果是寶寶的“黑名單”，寶媽們趕緊做功課吧!
寶寶少吃哪幾種水果
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚有一定的副作用。
過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。
尤其不適宜一歲寶寶及過敏體質寶寶們食用。
不滿一週歲的寶寶如果常吃菠蘿，就可能導致孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，説話反應遲鈍。
因此，家長們若是想要給寶寶吃菠蘿，還是等寶寶再大一些吧!
西瓜清甜可口，堪稱夏天標配的消暑利品。
但是這種解暑神器並不適合週歲內的寶寶。
因為西瓜性寒，屬於非常生冷的食物，如果嬰兒在短時間內進食過多的西瓜，可能會導致胃液稀釋。
再加上寶寶不滿一週歲腸胃消化功能發育不完全，就會出現嚴重的腸胃功能紊亂的現象，加之西瓜本身利尿作用明顯，很容易引起嘔吐、腹瀉，甚至是脱水。
榴蓮
榴蓮性熱，可以活血散寒，健脾補氣，增強免疫力，富含膳食纖維，利於通便預防便祕。
但是1歲以內的寶寶不要吃，榴蓮易引起呼吸道過敏，比如支氣管的過敏、咽喉部過敏，出現過敏有咳嗽，呼吸困難等症狀。
感冒期間吃榴蓮還會加重病情。
芒果
芒果被稱為“熱帶水果之王”，是一種營養價值很高的水果，富含糖分、維生素A和蛋白質，口感細膩香甜，芒果的特殊芳香味也是很多寶寶喜愛的。
但是芒果性熱，多吃易引起非感染性口腔炎（中醫的“上火”）。
芒果中還含有過敏源，過早吃芒果易過敏，1歲以內的寶寶最好不吃，滿歲以後也只能先少量嘗試，不過敏才可食用。
給寶寶吃水果的正確姿勢
掌握時間
因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。
所以寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時，或者午睡後。
飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食；飯後吃水果，易胃脹和便祕。
水果不能代替蔬菜
有的媽媽會認為水果、蔬菜都是植物性食物，它們所含的維生素和礦物質等營養素差不多，並且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜，吃起來也更方便，乾脆就用水果來代替蔬菜。
其實這樣做是錯的！
水果中的維生素和礦物質含量，大大低於蔬菜中的含量，僅靠吃水果難以滿足寶寶對維生素和礦物質的需要。
因此，寶寶食譜中的水果和蔬菜，一碼歸一碼，是不能相互代替的。
適量吃
水果含糖分較多，如果攝入量過多，血糖會在短時間內升高，使寶寶難以產生飢餓感，進而影響正餐的攝入；此外，過多的糖類還容易轉化為脂肪，使寶寶發胖。
不吃變質水果
經常看到有人拿到一個爛了一點的蘋果，削掉那塊爛的，剩下的繼續給寶寶吃。其實這樣做是錯誤的！
黴變的水果很可能會含有對人體有毒的物質，而夏天寶寶的腸胃通常很敏感，只要食物稍微變質，就能使寶寶出現異常反應了。
因此，當你發現家裏的水果變質了，果斷要扔掉，避免寶寶因此感染致病菌。
