菠蘿蜜種子正確吃法

炒菠蘿蜜籽

菠蘿蜜籽可以炒着吃，在炒菠蘿蜜籽的時候，需要先把菠蘿蜜籽表面的黃色軟膜取下來，再用清水把它洗淨，然後把它放到鍋中加適量清水煮，開鍋後再煮15分鐘左右，取出以後去掉水分。把炒鍋放在火上加熱燒乾後，把菠蘿蜜籽入鍋，放適量食用鹽炒熟，炒好以後取出去掉它的外殼就能吃。

1、用刀切開菠蘿蜜取出裏面的核。

2、將處理好的菠蘿蜜核泡入水中。

3、鍋裏燒開水加入適量的鹽，接着放入泡好的菠蘿蜜的核，煮好後即可撈出。