葫蘆茄子家常做法做湯
來源:魅力女性吧 2.61W
主料:
茄子1/2個
西葫蘆1個
柿子椒1/2個
輔料:
蒜4瓣
花生油25毫升
姜10克
小香葱白1棵
聖女果2個
八角3瓣
鹽4克
雞精1.5克
生抽8毫升
醋10毫升
步驟1
取1/2蒜,加一克鹽搗成蒜泥。
步驟2
食材取出洗淨備用。
步驟3
茄子切條,冷水浸泡。
步驟4
西葫蘆去瓤切成條,柿子椒取中間部分切條。
步驟5
燒開水焯菜:水不要多,加一克鹽,先焯西葫蘆,不要太軟。
步驟6
柿子椒斷生既可。
步驟7
姜和剩下的1/2蒜切絲,葱切段,聖女果切瓣。
步驟8
鍋熱加入油和八角煸炒香。
步驟9
將炒香的油舀一小勺倒在蒜泥裏攪勻,加入生抽和醋調勻既可。
步驟10
將姜和茄子下鍋翻炒,炒至八成熟放入葱和另一半蒜,再加入鹽剩下的鹽和雞精翻炒勻既可。
步驟11
將焯好的西葫蘆、柿子椒,聖女果和蒜泥汁加入,拌勻既可