海蔘燉什麼最好

1、海蔘裏脊片湯。做法：將海蔘片成大抹刀片，放入開水中焯透，將裏脊肉切成薄片，放入碗中，上漿入味。坐鍋點火放入雞湯、海蔘、漿好的裏脊肉片氽透。放入調味料開鍋後加入香油、醋倒入裝有海蔘的大湯碗中。

2、木耳海蔘湯。做法：將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，葱切絲、薑切片，香菜切段備用。待油温三成熱時下薑片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時後放入海蔘，加胡椒粉燒開後盛入碗中，放入黃瓜片、葱絲和香菜，淋少許香油即可。