什麼時候煮海蔘最好

最佳時間 人體在空腹階段腸胃消化功能較強，食用滋補品易於吸收，被身體消化利用，因此吃海蔘的最佳時間是早晨空腹時，此時海蔘容易被消化，營養容易被吸收，而且由於海蔘市面上以乾貨為主，因此一年四季均可食用海蔘進補。希望我的回答能夠幫到你