米花豆怎麼做

米花豆在煮之前，需要用清水將其泡軟，之後再換水煮。具體做法是:首先準備好米花豆，將米花豆用水淘洗乾淨，放入電飯煲內，然後準備好高粱米，同樣用水淘洗乾淨，放入電飯煲內，蓋上蓋子後，按豆類鍵開始煮粥，當指示燈跳到保温後粥即熟，不要開蓋，繼續保温燜制半小時會更加軟爛好吃。米花豆長期食用具有強身健體、增強食慾、抗風濕的作用。