水煮魚放洋葱好吃嗎

洋葱是可以跟魚一起煮的。魚是高蛋白、低熱量、低脂的肉類食品，而且魚的蛋白質是全蛋白質，必需氨基酸的含量和比例比較符合人體的，所以更容易消化吸收。