薯片每天吃多少比較好

薯片吃多了對身體不好。

吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。

其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。

吃薯片是很容易使人上火的哦，由於油炸過的食品不止沒有啥子營養，其油脂的含量會大大的增加，這麼便會導致薯片的卡路里大大的增加，所以我們多吃的話會很容易使人上火。