煮乾絲熱量大概是多少

每100克煮乾絲熱量大概152大卡。

1、 豆腐乾批成薄片，切成細絲，放盛器中用沸水燙泡3次，以除去豆腥味2. 開洋（蝦米）放小碗中，上籠蒸透3. 炒鍋置旺火上，放入豬油，清湯，乾絲，開洋，蝦籽煮10分鐘，加入鹽，味精續煮一會，放進豆苗，稍煮起鍋，盛入湯盆，撒上火腿絲即成。