40g魷魚絲大概多少

40g魷魚絲大概0.8兩，每100克鮮活魷魚含有大約75大卡熱量，含有膽固醇大約為240毫克。中醫認為，魷魚具有滋陰養胃，補虛潤膚的功效。魷魚中營養價值很豐富，含有的牛磺酸，改善肝臟功能，保護視力，降低膽固醇，預防血管硬化。含有的鈣元素，磷元素，鐵元素等礦物質。魷魚是一種海鮮，它的熱量比較低，每100克魷魚中只含有75大卡左右的熱量，攝入身體之後可以為人體補充豐富的能量，但是並不會引發肥胖現象