羊奶正確喝法

一般在早上起來後喝或者是睡覺半小時前都可以，喝羊奶不易空腹喝，喝羊奶之前最好吃點東西，或邊吃食物邊喝牛奶，以降低乳糖濃度，利於營養成分的吸收。