keep上有橢圓機的運動麼

有。

keep上有橢圓機的運動

1、橢圓機又稱橢圓運轉機，它的出現迄今為止已有十多年的歷史，已經成為健身中心不可或缺的設置。 2、橢圓機可以成功的把手臂和腿部的運動有機的結合起來，達到四肢協調，健美體線的目的，其腳踏板 的運動利於心肺功能訓練，運動量不太大