小麥米能燜米飯嗎
來源:魅力女性吧 2.54W
能。
小麥米燜飯需要搭配大米一起燜,因為小麥的外層是比較粗糙的,不容易蒸熟,再着蒸熟後小麥的口感比米飯要差的多,而且沒有那麼好的色澤所以最好搭配大米一起燜。
小麥中含有的植物澱粉較多,它可以轉化為供應人體能量的糖類,但過多的食用會產生多餘糖份,再轉化為脂肪。這樣的話人就會發胖。
能。
小麥米燜飯需要搭配大米一起燜,因為小麥的外層是比較粗糙的,不容易蒸熟,再着蒸熟後小麥的口感比米飯要差的多,而且沒有那麼好的色澤所以最好搭配大米一起燜。
小麥中含有的植物澱粉較多,它可以轉化為供應人體能量的糖類,但過多的食用會產生多餘糖份,再轉化為脂肪。這樣的話人就會發胖。