電炸爐炸豆腐的正確方法

來源:魅力女性吧 1.02W
電炸爐炸豆腐的正確方法

食材,主料:豆腐適量。配料:植物油、鹽等適量。 廚具:高壓鍋、盆子等。 

1、買新鮮的豆腐回家洗淨後切成小塊待用。 

2、油豆腐的做法炒鍋洗淨後加植物油和適量的鹽,大火炒熱後,將豆腐塊放入油鍋內,用大火進行油炸。 

3、油豆腐的做法,炸的途中,用菜勺輕輕翻動豆腐塊,使其受熱均勻。 

4、油豆腐的做法,看到豆腐表面稍微變為棕色時,就轉中小火慢慢炸。 

5、待豆腐塊全都變色後,撈出瀝油即可。鑑別好壞,油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。 

油豆腐怎麼做好吃又簡單

一、過橋豆腐 食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、葱花20g、辣醬30g

做法:

1)準備好的辣醬

2)豆腐切塊雞蛋打好 

3)將豆腐放入鍋中蒸10分鐘至熟

4)蒸好的豆腐雞蛋 

5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等

6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可

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