教師職業倦怠的三階段

第一階段：個體的需求大於本身資源的階段

疲乏性為此階段的典型特徵。這一階段包括臨牀維度的生理枯竭和認知維度的才智枯竭。

第二階段：緊張和焦慮階段

厭煩性為此階段的突出特徵。主要表現為個體在工作中長時期經歷不斷循環的資源喪失，慢性疲勞得不到及時緩和、清除，會使人的身心繫統懈怠。這一階段是職業倦怠的一個臨界維度。

第三階段：個人成就感降低階段

怠惰性為其特徵。這是一個評價性維度。