三伏天喝紅糖姜水的最佳時間

喝紅糖姜水的最佳時間是早上。

俗話説早上吃薑賽人蔘，晚上吃薑賽砒霜，特定時間吃才能達到最好的效果。姜水去寒除濕效果特別好，很多人受不了姜的辣味，可以放入紅糖同煮，效果更好，紅糖也有促進生血，美容養顏的作用，和姜一起效果加倍。因為姜的揮發性更強。

三伏天喝紅糖水當然是最佳的時間，，因為夏天外熱內濕 濕氣比較重 喝姜可以除濕器氣紅糖還可以補充身體裏丟失的糖分 ，所以説是最佳的時間 大家最好是做一些紅糖姜棗茶 再放一些大棗 喝的時候可以放一勺用温水泡開 ，在三伏天理喝再好不過了