板牙吃飯方法

如果自己有一顆板牙板的特別厲害，吃飯的時候我們儘量少吃芹菜，青菜或者是蔬菜的杆子，因為板牙，它的切割能力不如正常的人的牙齒，這些叫做切牙，所以避免吃這些食物