紅燒魚肉的熱量是多少
來源:魅力女性吧 7.21K
148.83千卡/100g。
紅燒類菜餚油脂用量往往較多,導致菜餚熱量較高,減肥期間不宜多食。
主料:鯉魚1條,植物油15毫升,食鹽3克,醬油30毫升,姜3片,葱5段,料酒2勺,生抽2勺,白糖1勺,青蒜1根。
紅燒魚肉的熱量(以100克可食部分計)是202大卡(845千焦),單位熱量適中。
148.83千卡/100g。
紅燒類菜餚油脂用量往往較多,導致菜餚熱量較高,減肥期間不宜多食。
主料:鯉魚1條,植物油15毫升,食鹽3克,醬油30毫升,姜3片,葱5段,料酒2勺,生抽2勺,白糖1勺,青蒜1根。
紅燒魚肉的熱量(以100克可食部分計)是202大卡(845千焦),單位熱量適中。