吃完小龍蝦可以去游泳嗎

吃完小龍蝦不要馬上去游泳。這還要注意，一個小時之內不要飲用冷飲西瓜等食品，因為魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與水果同吃不僅會降低蛋白質的營養價值，而且還能形成一種不易消化的物質。也不要馬上去游泳，這樣會增加消化的不利影響身體健康。