姜棗茶最佳配方

步驟/方式1

姜棗茶最佳的搭配方式：就是生薑三片，紅棗5顆，加入適量的紅糖。

首先把生薑切片。

步驟/方式2

再把生薑片紅棗和紅糖放入鍋中，加入適量清水。

步驟/方式3

蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火熬煮20分鐘。

步驟/方式4

即可完成，清甜有營養的姜棗茶。

步驟/方式1

用料：5粒大紅棗、5顆桂圓、半塊生薑、一小撮枸杞還有適量的紅糖。

步驟/方式2

做法：把大棗洗淨，去核以後切成小粒，把生薑切成小細絲，桂圓也去殼留下果肉。

步驟/方式3

其次把除紅糖以外的所有材料都放在壺裏，加入多半壺的水在火上煮一刻鐘。然後把自己的杯子里加入紅糖，再倒上姜棗茶，就可以飲用了。

步驟/方式4

大棗具有補中益氣、養血安神的作用，生薑具有温中止嘔、散寒的作用，二者合用，可共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳當然也就隨之温暖起來。