怎麼計算體脂

體脂率(BFR)公式

女性

參數a=腰圍(釐米)x0.74

參數b=總體重(公斤)x0082+34.89身體脂肪總重量(公斤)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量+體重)x100%

男性

參數a=腰圍(釐米)x0.74

參數b=總體重(公斤)x0.082+44.74身體脂肪總重量(公斤)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量+體重)x100%