葵花籽是堅果嗎

葵花籽是堅果哈。葵花籽是向日葵的種子。種子成熟後經過乾燥處理後就是很好的堅果食物。葵花籽富含多種維生素等元素。對人體有很多作用。葵花籽在我國很早就廣泛使用，尤其是在新疆地區種植更多。因為新疆陽光充足，空氣乾燥，對葵花籽的種植特別適宜。