苦菊的10種家常做法
來源:魅力女性吧 1.62W
1、涮火鍋
2、蘸醬吃
3、包餡
4、涼拌
5、麻辣燙
6、炒肉絲.
7、炸丸子
8、幹豆腐抹上香其醬撒上苦菊(卷幹豆腐)
9、做蔬菜沙拉
10、捲餅的配菜。
苦菊還是很受大家喜歡的一個蔬菜,而且像花一樣漂亮,看着就誘人,是許多人的鐘愛。
苦菊的吃法有:涼拌苦菊、苦菊沙拉、火鍋雞、雞湯上苦菊、大拌菜、什錦涼拌菜。【什錦涼拌菜做法】材料:
主料:紫甘藍2片,苦菊1棵,雞蛋1個,甜橙1個,魔芋絲1盒,青蝦5只輔料:小番茄5個,鮮豌豆60克,蘋果醋2大勺,蜂蜜2大勺,橄欖油1小勺,芝士粉適量,黑胡椒碎少許。
步驟:
1、紫甘藍洗淨去梗切粗絲。
2、苦菊洗淨去根備用。
3、小番茄洗淨切開。
4、甜橙去皮切塊。
5、雞蛋煮熟切成四瓣。
6、魔芋絲去外殼控水備用。
7、青蝦去蝦線、去殼洗淨備用。
8、鍋內加水、鹽燒開,倒入魔芋絲煮熟撈出過涼備用。
9、隨後倒入鮮豌豆和蝦仁煮熟撈出過涼備用。
10、小碗里加入蘋果醋、蜂蜜拌勻。
11、加入橄欖油調和均勻成為碗汁。
12、除雞蛋外的所有食材入碗,加入碗汁拌勻。
13、最後加入雞蛋,撒入芝士粉、黑胡椒碎即可食用。就完成了。